Istnieją dwa sposoby wkładania, czyli umieszczania w oczodole, oka.
Rozróżnia się je ze względu na użycie ciśnienia.
Pierwszy sposób polega na wyrzuceniu oka z dużą siłą z plastikowej butelki w kierunku oczodołu. W tym celu wkładamy oko do butelki o dosyć dużym przekroju szyjki, np. Power Rade, kładziemy się na brzuchu na podłodze opierając potylicę o ścianę. Układamy butelkę również na podłodze, tak aby jej wylot był skierowany na pusty oczodół. Następnie prosimy kogoś, aby energicznie nadepnął na butelkę, tak by oko trafiło we właściwe miejsce. Ta metoda jest szybsza, jednak wymaga udziału drugiej osoby; jeśli akurat nie możemy poprosić nikogo o pomoc, lepiej skorzystać z metody drugiej, wykorzystującej zjawisko podciśnienia... Stajemy swobodnie i umytą ręką przykładamy oko do pustego oczodołu. Drugą ręką rozpoczynamy czynność czyszczenia nosa, tzw „smarkania”. Jeśli posiadamy chusteczkę- używamy jej, jeśli nie- stosujemy metodę „na polaka”. Należy pamiętać o wytworzeniu odpowiednio dużego podciśnienia w oczodole, w tym celu bierzemy głębokie wdechy, a wydmuch wykonujemy odpowiednio energicznie. Oko można lekko dociskać. Pamiętajmy też, aby powietrze wypuszczać jedynie nosem, bowiem odbyt i uszy nie mają bezpośredniego połączenia z aparatem ocznym. Powodzenia.
